こんにちは、 最近手に取ったオールインワンジェルがとても気にいったので、紹介したいと思います。 ミキモトコスメティックス リンクル＆ホワイト スキンパーフェクション ジェル シワ改善と美白 のダブル効果が認められた薬用オールインワンジェルです。 …

こんにちは。 最近ハマっている『ナッシュ』 【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト ダイエット目的で始めたのですが、今では毎日何食べようか楽しみで仕方ないくらい 大好きになっています♪ メニューが豊富で、頻繁に新作も出るので（メールで…

jijikuro.hatenablog.com 昨日のランチで食べた「ナッシュ」 『クリームコロッケグラタン』 糖質２１．５ｇ ／ ４２５カロリー ／脂質 ２８．８ｇ ワクワクの開封♪ ケースいっぱいにおかずが詰まっているのが嬉しい。 クリームコロッケの下にトマトソースが…

こんにちは。 11月に入り、少しずつ休日に予定を入れ始め、普段着じゃない服を着始めたところ、すっごくコロナ太りしていることが判明・・ なんか、休日ずっと家にいたから、身体までだらしなくなっていました(´；ω；`)ｳｯ… 11月末に演奏でドレスを着る機会も…

こんにちは。 急に肌寒い日が続き、慌てて秋冬服を引っ張りだしてきました。 このあいだまで、「アイス、アイス！」って食べまくっていたのに、 今は温かいお茶に癒されています。 今、毎日のように楽しみに飲んでいるお茶があります。 本当に美味しくて、お…

こんにちは。 季節の変わり目のゆらぎ肌に、プラスしたアイテムの紹介です。 リペアビューティーエッセンスAP www.risou.com 植物性ナノセラミド配合でバリア機能アップが期待できるということで、 春も秋も花粉症がひどく、肌もず～～んと落ち込む私を救っ…

こんにちは。 少しずつ暑さも和らいできましたが、 ケーキ屋さんが新しく始めた、ソフトクリーム屋さんにはまって通っています。 ソフトクリームは以前より好きですが、日常でそんなに食べる機会に恵まれないものですよね。 それが、いつも通る道にこんな素…

こんにちは。 最近冷房や日差しで髪のパサつきが気になるので、トリートメントを強化してみました。 こちら『サロン品質のトリートメント』に惹かれて購入してみたトリートメントです。 アロマキフィ オーガニック トリートメント ダメージリペア パウダリー…

こんにちは。 日に日に暑さが増してきて、体力が奪われつつあります。 今日も朝からガッツリしっかり食べて仕事に向かいました。 最近のお気に入りは、こちら。 マッスルギョーザ！ 『マッスルギョーザ』 3種セット餃子 レギュラー（しそ風味）とゆず風味と…

こんにちは。 相変わらず、太りすぎないように、食事を適度に気を付けながら過ごす日々です。 「神やせダイエット」を行って以来、朝食をしっかり食べることは続けています。 その際、たんぱく質をちゃんと摂ることも続けています。 jijikuro.hatenablog.com…

こんにちは。 まだまだ元通りとはいきませんが、少しずつ、吹奏楽の練習ができる機会ができてきました。 以前より、席を離して隣の人とは遠く感じますが、でも合奏できるってやっぱり楽しい。 楽器を吹くにあったって、最近お気に入りのアイテムがあります。…

私が常備している美容液に リソウコーポレーションさんの「リペアジェル」という商品があります。 濃厚で、シワが気になる部分のケアにピッタリです。 （高価なので、部分使いしてます^m^） このたびは、こちらのリソウコーポレーションさんの「ローション」…

こんにちは。 久しぶりに髪を切ってきました。 軽くしたくて、段を入れてもらったら、セットが難しくなってしまいました(T_T) 広がりやすい髪質が主張してます・・ 注文するのが面倒で、主人のシャンプーを使っていたのが不味かった。 で、こちら復活です。 …

今日は、息子と一緒に使える化粧水は無いかな・・ と探していて見つけた商品です。 大学生の息子は、高校3年生のころからにきびがひどくなり、 若い男の子なので『脂と汚れを取らなければ！』 とそういった洗顔を使わせていたのですが、一向に良くならず・・…

神やせ7日間ダイエット ７日目 予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！ 神やせ7日間ダイエット 新品価格￥1,287から(2021/5/1 16:00時点) 朝食 マンナンごはん。 目玉焼き ハム 納豆 ミカン ブラックコーヒー ハムを食べると…

今週のお題「おうち時間2021」 神やせ7日間ダイエット ６日目 予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！ 神やせ7日間ダイエット 新品価格￥1,287から(2021/5/1 16:00時点) 朝食 玄米ご飯 オムレツ 海苔 納豆 キウイ 昼食 おにぎ…

今週のお題「おうち時間2021」 神やせ7日間ダイエット ５日目 予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！ 神やせ7日間ダイエット 新品価格￥1,287から(2021/5/1 16:00時点) 朝食 玄米ご飯 納豆 オムレツ キウイ ブラックコーヒー…

今週のお題「おうち時間2021」 神やせ7日間ダイエット ４日目 予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！ 神やせ7日間ダイエット 新品価格￥1,287から(2021/5/1 16:00時点) 朝食 玄米ご飯 納豆 オムレツ キウイ 1個 ブラックコー…

神やせ7日間ダイエット ３日目 予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！ 神やせ7日間ダイエット 新品価格￥1,287から(2021/5/1 16:00時点) 朝食 玄米ご飯 生卵 目玉焼き キムチ キウイ 1個 ブラックコーヒー 納豆のかわりにキ…

神やせ7日間ダイエット 2日目 予約の取れない女性専門トレーナーが教える 筋トレなし、食べてやせる！ 神やせ7日間ダイエット 新品価格￥1,287から(2021/5/1 16:00時点) 食べ過ぎて増えた1キロを一日で戻すことができたので安心して2日目に突入です。 朝食 …

こんにちは。 緊急事態宣言が発令されて、ものすごく暇なゴールデンウィークになってしまったので さぼりまくって、もっちゃりした体系を少しでも戻すために、ダイエットをしてみようと「ゴールデンウィークダイエット」始めました。 今回は、代謝を上げたい…

こんにちは。 息子が大学生になって、自分自身に向き合える時間が増えました。 ただ、毎週のように息子の野球応援に行っていた頃には、見てみぬふりしていた 顔のシミ、くすみ、色むらが今は気になって仕方ないのが困りものです。。。 けっこう、大きなシミ…

こんにちは。 サンスター という企業の名前は皆さんよく知っておられると思うのですが そのサンスターさんの開発されたスキンケアがあるのは知っておられますか？ 私は全く知らなかったのですが、サンスターさんのスキンケアのシリーズが 美白、シミ、サビ、…

こんにちは、 先日、ドラッグストアにクレンジングを探しに行ったら こちらが目に留まったので試しに購入してみました♪ ベジスキン ホットクレンジングジェル ビタミンカラーのパッケージが可愛くて 「楽天第一位」っていうのも気になったんですよね。 この…

色むら、シミ、毛穴 悩みの絶えない肌を“よそ行き肌”に変えてくれるファンデ。 悩みがたっぷりなので、いろいろ気になって、いろいろファンデーションを試しています。 ツヤっと輝く肌には憧れるけど、実際自分が使ってみると「ギトギト」「ギラギラ」しすぎ…

まじめに自粛生活しています。 仕事は、行かないといけないので、毎日車通勤です。 家で過ごすことが増えると、今まで以上にお菓子とコーヒーを購入することが増えました。 家でのコーヒータイムがすごく増えたので、コーヒーもいろんな種類を常備するように…

こんにちは。 寒い日がまだまだ続きそうですね。 息子の受験が終わらない現在、不安とストレスが頂点に達している私。 お勉強嫌いなのに、大学に行くってほんまに大変なことやわ。。 そんな私の心の癒しは普段なら、一番がブラスバンドの練習に参加して フル…

こんにちは。 受験生のいる我が家。 本人だけでなく、家族も生活のリズムが変わってしまうものなんですね。 それもあと少しなんですが。。。 どうなることやら。。。 昨夜は、そういえば一時毎日のように行っていた肌パックを、長く行っていないな～ と思い…

こんにちは。 寒さが厳しくなってきましたね。 例年より、乾燥を感じてしまうのは私だけでしょうか。 コロナのこともあり、部屋の加湿を強化しているつもりなのですが 仕事中は、目がすごく乾くし、夜中は喉がカラカラのパサパサになって起きる。 我が家は受…