こんにちは。 相変わらず、太りすぎないように、食事を適度に気を付けながら過ごす日々です。 「神やせダイエット」を行って以来、朝食をしっかり食べることは続けています。 その際、たんぱく質をちゃんと摂ることも続けています。 jijikuro.hatenablog.com…
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