こんにちは。 今日、ふたつめのお取り寄せ記事＾＾ 糖質カットダイエット中に、ありがた～～～いおやつ♪ ロッテさんのゼロ。 砂糖ゼロ、糖類ゼロ の ふんわりケーキです^m^♪ 糖質カットダイエット中だって、仕事中に疲れて、甘いもの欲しいな~って時あります…

こんにちは、てとすけです。 ダイエット中ですが、ケーキのお取り寄せ(*^。^*) ＬｅＴＡＯ（ルタオ）さんの「ルコッタ」 ルタオさんのケーキは今までハズレなしです。 お取り寄せで解凍して食べても、お店で今買ってきたケーキのように 味を損なわず食べるこ…

「お母ちゃん、 怖かったよ～～～～～～～！！！」 『テト、お風呂あがりの図』です。 シャワーが嫌いなようで、いつもお風呂あがりには必死の形相でしがみついてきます。 糖質カットダイエット中私の本日のおやつ。 ロカボダイエット（糖質カットダイエット…

こんにちは、てとすけです。 ロカボダイエット４５日め。 【体重 マイナス４．０キロ。 体脂肪 マイナス ４％】 体重はちょっとずつ減っていますが、体脂肪率停滞中です。 これは運動をしていないからですよね。 ウォーキングとかしないといけないと思いつつ…

headlines.yahoo.co.jp 毎週「水曜日のダウンタウン」を楽しみにしている高1息子が この企画になると、だまってチャンネルを替えるようになりました。 「どしたん？」 って聞くと ぼそっと 「気持ち悪すぎる・・・」 ちょっと笑ってしまいました(^_^;) にほ…

こんにちは。てとすけです。 昨日スーパーに立ち寄ったら、クリスマスの飾りと、しめかざりが一緒に並んでいて 今年ももうちょっとなんだな～と改めて感じました。 テレビではローソンストアの「１００円おせち」というのが紹介されていました。 ちょっとず…

こんにちは。てとすけです。 日に日に寒くなってきましたね。 野球部の息子の足の匂いが籠りそうで、今年はこたつを出すのをあきらめた我が家。 温もったホットカーペットとヒーターの温もりが一番当たる位置はすぐにテトに奪われてしまいます。 「起こすな…

こんにちは、てとすけです。 ロカボダイエット４０日め。 【体重 マイナス３．５キロ。 体脂肪 マイナス ４％】 パツンパツンだった会社の制服が、するっと着れるようになってきました。 食事を減らすだけのダイエットでは、全然効果出なかったのに、こんな…

こんにちは。てとすけです。 今朝は随分冷え込みました。 テトは、息子のぬくもりが残っているお布団にもぐりこんでいました。 出勤する前にゲージに入れるのですが、ここから引っ張り出すのがちょっとかわいそうでした(・・;) 昨日ローソンに低糖質パンを買…

こんにちは、てとすけです。 ロカボダイエット ３５日め 【体重 マイナス３キロ 体脂肪 マイナス４％】 １か月前、『梅沢富美男のズバッと聞きます！SP』でのゆりやんさんのロカボダイエット体験を観て、奮起してロカボダイエットを始めました。 jijikuro.ha…

こんにちは。てとすけです。 今日から薄手のダウンジャケットを着て通勤しました。 １１月ってこんなに寒かったですかね。。。 そんな中、息子は相変わらず半袖カッターシャツで通学。 長袖カッターシャツを朝に渡したはずなのに、「行ってきま~す」と玄関を…