最強の電子レンジ調理器【グルラボ】で、美味しくダイエット中♪
こんにちは、てとすけです。
いよいよ明日が息子の卒業式です。
普段着ることのない数年前のスーツが入るように今週はダイエット強化中です
最近ハマっているのが、グルラボ 
で作る酸辣湯
クックパッドのグルラボ【公式PR】 にレシピが載っていて
酸辣湯が簡単に作れるんですよ。
材料は、冷蔵庫にあったもので済ませたのでレシピとちょっと違います。
レシピでは椎茸、タケノコなど書いてありました。
私は安く手に入ったエノキだけで(*^。^*)
これ、すっごく簡単なんです。
まず、材料と
○水 400ml ○鶏がらスープの素 小さじ2 ○酒 大さじ1 ○醤油 大さじ1
をグルラボ 大容器 に入れ、電子レンジで5分30秒加熱します。
加熱前 ↓
加熱後 ↓
これに溶き卵を流し込み、さらに電子レンジで40秒加熱をします。
後は、蓋を開けて、お酢とラー油を入れて、ネギをちらすだけ。
ポッカポカに温まって、とっても美味しい！ヘルシー酸辣湯が出来上がりました
私は、ラー油少な目、お酢多めが好みです。
この酸辣湯をいっぱい食べて、油ものやご飯を減らしています。
具だくさんにしたら、食べごたえあるので、ダイエット中にピッタリですよ
材料を切ってグルラボ に入れてレンジにかけるだけなので手間も少なく、
グルラボ が酸辣湯を作ってくれている間に、家族の他のおかずを作ることが
できるのでとっても便利です。
私のような自分でレシピを考えるのが苦手な人でも、レシピ本が付いてくるので安心です。
クックパッドでも公式レシピが公開されているので、お料理の幅も広がりました(*^。^*)
わが家ではもう手放せない、定番アイテムの【グルラボ】 
です
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