【糖質制限ダイエット】 ６０日めの結果は・・・？？今日はコメダの期間限定品を食べてきました。
こんばんは。
ロカボダイエット（糖質カットダイエット）も１２月３日で6０日目を迎えました。
６０日めの結果は・・・
体重 マイナス４．５キロ。
体脂肪 マイナス ５・５％
です。
初めの１か月に比べると、食べる量も増えているし、糖質量も多めに食べていると思います。
１１月から外食も多く、翌朝体重計に乗るのが怖いのですが、これが意外と増えていないんですよね。
ロカボダイエットを始める前は、食べ過ぎるとすぐに体重に影響していたのですが、
日常の糖質を抑えることで、時折食べ過ぎても大丈夫なようです。
昨日は会社の忘年会でした。
いつもおなかいっぱい美味しい料理が出てくるので、今年も楽しみにしていて
「体重増えてもいいから食べまくるぞ！！」
と思っていたのに、美味しかったのですが、なんだか量も少なく、出てきたものもすべてヘルシーで拍子ぬけでした。
若い男の子は「ラーメン食べて帰ろう！！」と言っていたくらいです。
私の体重も増えるどころか、翌朝減っていて、マイナス５キロ達成していました。
なんだか、複雑な気持ちです。
というわけで今朝は主人と息子を誘って、前からすご～く食べたかった コメダ珈琲のグラクロ を食べに行きました。
シェアできるようにふたつに切ってもらいました。
コメダのメニューは量が多いですよね。
こちらのハンバーガーも大きめでした。
サックサクの衣とクリ―ミーなグラタンが美味しくって満喫できました＾＾
ちなみに、主人は「ドミグラスバーガー」を。
息子は 「海老カツバーガー」「コメチキ（唐揚げ）」「グラタン」
を頼みました。
朝食のつもりで行ったんですけど・・・・
恐るべし高校球児・・・・(T_T)
約５０００円払いました・・・
