ロカボ（糖質カット）ダイエット162日め。 【体重 マイナス５.5キロ。 体脂肪 マイナス ４.５％】 こんにちは。 約3か月ぶりの投稿となってしまいました。 毎年この時期は忙しくブログに向かえない状態です。 ダイエット状況としては、あまり変化はないです…