クリスマスもお正月も食事を楽しみたいから、糖や脂肪の吸収を抑える【ベジファス】を選びました。
こんにちは、てとすけです。
１２月に入り、バタバタとしてまいりました。
１２月って、予定が何かと入りますよね。
あまり普段友達と外食する機会のない私でさえ、１２月はいくつかの
予定が入ります。
クリスマス会に、いろんな仲間との忘年会。
そして、ついつい食べ過ぎるお正月に新年会。
いくら食事を節制しようと決意していても、思うようにはいかない時期です。
こんな時期にこそプラスしたいアイテムを見つけました。
です。
食事の前に野菜をたっぷり摂ると、身体にもダイエットにもいいと知っていて
できるだけチャレンジしていますが、なかなか必要な量を食べられなかったり
外食の際には、ひとり野菜をモグモグ食べるわけにもいかないですよね。
でも、ベジファスなら、難消化性デキストリン配合によって、食物繊維をぎゅっと凝縮
してあるので食事の前に１本食べるだけで、レタス２個分に相当する食物繊維が摂れるんです。
スティック状になっていて、家でも外出先でも簡単に食べることができます。
中身は美味しいゼリー！
シークワーサー＆レモンのさっぱりした味。
脂肪や糖の吸収を抑えてくれる商品は色々あれど、たったこれ一本先に食べるだけ
というのは、お手軽です。
そういうタイプのお茶も飲んだりしますが、外食先では飲む勇気は無いですし。
ベジファスには、最近話題の「植物発酵エキス」が８０種類たっぷりと含まれている
のも魅力的です。
外食が増えるとどうしても野菜不足に陥りがちなのもあり、これは是非プラスしたい
アイテムだと考えました。
年末年始の食生活は普段と随分変わります。
なので、いくつかのアイテムをプラスして、戻せないほど太るとか
偏った食事で体調を崩すとかしないようにしたいですね。
