こんにちは。てとすけです。 ついに今週末は演奏会。 頑張ってダイエット中。 数日前の記事 で書いたダイエット法を実践中です。 ラクやせ体操＆帳消しダイエットのやり方覚書。 ５０歳の身体。 いろんなダイエットを試みても、最近なかなか効果が出なかった…