最近加えたダイエットアイテムが超便利で効果抜群＾＾＆スポーツ少年の息子にはスポちく買ってみた＾＾
こんにちは。
そうそう、そういえば私、糖質制限ダイエット中でした。
バタバタ忙しかったので、体重計に乗るのを忘れていました。
でも、体感的一度増えてしまっていた分は戻ったんじゃないかな～って思います。
明日はちゃんと体重計乗ってみます。
さて、最近見つけたダイエットアイテム。
以前テレビの某ダイエット番組でカリフラワーを細かく砕いてご飯代わりに食べるといいって言っていて、
「そんなめんどくさいことできへんわ・・」
と思っていましたら、イオンでこんなすごいもの、見つけてしまいました。
お米のかわりに食べるカリフラワー と ブロッコリー
めっちゃ便利じゃないですか？？？？
思わずまとめ買いしちゃいました。
さすがに“ごはんそのもの”っていう感じではないですけど、チャーハンなどにすると
ものすごくご飯感が味わえておなか満足です！
そのまま食べるより、カレーをかけたり、丼にしたりと何かと混ぜるようにしています。
チャーハン、マジで美味しい。
気に入っています。
食物繊維が豊富なので、かなりお腹の調子もよくなりますよ(^^♪
あと、こちらは息子のためにお取り寄せ
食トレとかでご飯いっぱい食べないといけないとかで、おにぎり持たせていたんですが
「もう、米飽きた～～(T_T)」と残してくるので、最近はチーズとこれを持たせています。
スポちく。
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価格:1,800円 |
もともとちくわは、低脂肪高たんぱくで身体にいいそうなんですが、こちらはそれらに
BCAA（アミノ酸）やビタミンB1を配合してスポーツ前後の栄養補給ができるそうです。
味も形も普通のちくわ！
なので、美味しく食べてくれていますよ。
高校2年生になって、やっとプロテインも飲むようになりました。
チョコ味やコーヒー味が苦手な息子はプロテインが苦手でしたが、最近は“ストロベリー味”なんてあるんですよね。
牛乳で溶かすと。イチゴ牛乳のような味だそうです。
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ケンタイ kentai プロテイン パワーボディ100％ ホエイプロテイン 350g ストロベリー風味 KTK-K146 価格:1,902円 |
ＳＯＹＪＯＹもスポーツする人とダイエッターの強い味方ですよね。
５月29日までの応募なので、まだの方は是非応募してみてくださいね＾＾
