こんにちは、てとすけです。 久しぶりのアップです。 お仕事の同僚が急に入院してしまい、バタバタと過ごしています。 家に帰ってもグッタリです。 アラフィフの身体には相当こたえています。 季節も変わり、寒さが厳しい日もあって、本当に体調管理が難しい…