今日はダイエットのお話。 去年まで糖質制限ダイエットを強弱付けながら行って、かなり増えていた体重を マイナス3キロ落とし、多少増えたり減ったりしながらも維持している、という 状況でした。 今年に入り、体重は増えずも、お腹周り、背中のお肉がすごく…

こんにちは。 最近ハマっている『ナッシュ』 【nosh-ナッシュ】ヘルシー・低糖質の食事宅配サイト ダイエット目的で始めたのですが、今では毎日何食べようか楽しみで仕方ないくらい 大好きになっています♪ メニューが豊富で、頻繁に新作も出るので（メールで…

jijikuro.hatenablog.com 昨日のランチで食べた「ナッシュ」 『クリームコロッケグラタン』 糖質２１．５ｇ ／ ４２５カロリー ／脂質 ２８．８ｇ ワクワクの開封♪ ケースいっぱいにおかずが詰まっているのが嬉しい。 クリームコロッケの下にトマトソースが…

こんにちは。 11月に入り、少しずつ休日に予定を入れ始め、普段着じゃない服を着始めたところ、すっごくコロナ太りしていることが判明・・ なんか、休日ずっと家にいたから、身体までだらしなくなっていました(´；ω；`)ｳｯ… 11月末に演奏でドレスを着る機会も…

こんにちは。 急に肌寒い日が続き、慌てて秋冬服を引っ張りだしてきました。 このあいだまで、「アイス、アイス！」って食べまくっていたのに、 今は温かいお茶に癒されています。 今、毎日のように楽しみに飲んでいるお茶があります。 本当に美味しくて、お…

こんにちは。 日に日に暑さが増してきて、体力が奪われつつあります。 今日も朝からガッツリしっかり食べて仕事に向かいました。 最近のお気に入りは、こちら。 マッスルギョーザ！ 『マッスルギョーザ』 3種セット餃子 レギュラー（しそ風味）とゆず風味と…

まじめに自粛生活しています。 仕事は、行かないといけないので、毎日車通勤です。 家で過ごすことが増えると、今まで以上にお菓子とコーヒーを購入することが増えました。 家でのコーヒータイムがすごく増えたので、コーヒーもいろんな種類を常備するように…

こんにちは。 最近、おうちごはんが増えて、お取り寄せ率が上がっている我が家です。 先日届いた商品は 美味しくて、いろんな場面で使えてとても重宝しました。 それはこちら。。。。 item.rakuten.co.jp 豚バラチャーシューです。 チャーシューは家でもよく…

こんにちは。 今日は 高知タタキの老舗大熊の藁焼き(ワラ焼き)鰹のタタキ の紹介です。 カツオのタタキがもとより好きで、日常的にスーパーで買って食べていたのですが 先に結論を言わせていただくと。。。 本場高知の藁焼きタタキは スーパーで買ったものと…

こんにちは。 息子は高校三年生です。 一応受験生。 もともと自覚ないのに、登校できないのでよけいに自覚がないような・・・ 親としてはイライラ、ハラハラしてしまいます。 受験生といえば、高校受験の年に 「インフルエンザに少しでもとかかりにくくなれ…

こんにちは。 今日は、美味しくて便利な西京漬けをいただいたので紹介しようと思います。 さんつねの味噌漬 https://www.zakoba.jp/fs/zakoba/ms/ms37 さわら、銀ひらす、トラウトサーモンが各2切づつ入っていました。 一切れ、一切れが大きくて見栄えも抜群…

こんにちは。 兵庫県も緊急事態宣言出るということで 息子は急遽部活が休みになりました。 ここんところ、休日は家族全員が家にいる状態。 何年もそんなことなかったので不思議な感じです。 近所に丸亀製麺があるので今までなら、「おうどんでも食べに行く？…

こんにちは。 関西人って冷蔵庫にソースが何本も入っているとか ポン酢も何本も入っているとか。。 テレビで紹介されているのを観たことあるのですが 「ほんまや～。うちの冷蔵庫ソースは6種類。ポン酢は3種類入っているわ～」 と思ったものです。 ポン酢に…

こんにちは。 糖質制限ダイエットしていますが、ここ最近、パスタが食べたくて仕方ない！ 先週の３連休は毎日出かけていたのですが、３日間ず～～っとランチは、パスタ屋さんを探してパスタ三昧でした(^^♪ どのお店もそれぞれ美味しかったです。 やっぱりお…

こんにちは。 みなさんは毎日欠かさず食べているものってありますか？ 私の場合、青汁ですが、私の息子は「納豆」です。 夕食に１パック。 プラス、日によっては朝食時にもパンに乗せて食べています。 もともと好きなのですが、高校の部活での食事トレーニン…

こんにちは。 なんだか突然朝晩肌寒い日が増えてきましたね。 窓を開けると冷たい風が入ってきて、慌てて閉めました。 ついこの間までアイスコーヒーにアイスラテばっかり飲んでいたのに 「温かい飲み物が飲みたいよ～」って気分です。 ちょうど、新商品や話…

おはようございます。 季節が変わり、コンビニに行くたびに春らしい商品に目を奪われてヤバイです。 先日も糖質カットパンを買いに行ったローソンで、糖質カットを全く無視したお買い物をしてしまいました(*´Д｀) フルーツたっぷりの フルーツサンド！！ し…

こんにちは。 今日、ふたつめのお取り寄せ記事＾＾ 糖質カットダイエット中に、ありがた～～～いおやつ♪ ロッテさんのゼロ。 砂糖ゼロ、糖類ゼロ の ふんわりケーキです^m^♪ 糖質カットダイエット中だって、仕事中に疲れて、甘いもの欲しいな~って時あります…

こんにちは、てとすけです。 ダイエット中ですが、ケーキのお取り寄せ(*^。^*) ＬｅＴＡＯ（ルタオ）さんの「ルコッタ」 ルタオさんのケーキは今までハズレなしです。 お取り寄せで解凍して食べても、お店で今買ってきたケーキのように 味を損なわず食べるこ…

こんにちは、てとすけです。 モラタメさんでお得に購入できたのでタメしてみました。 花王さんの クリアクリーンNEXDENT（ネクスデント） エクストラフレッシュの香味×5本 ８５０円（税別） 「虫歯予防力に徹底的にこだわった」 と言うところに惹かれました…

こんにちは。てとすけです。 気温が高い日が多くなってきて、 花粉症なんかもあり、身体が疲れ気味です。 こういうとき、すっきりと身体が元気になる食べ物が欲しくなりませんか。 私が今ハマッているのはこちらです。 ビタミンの宝庫！甘夏 https://item.ra…

こんにちは。てとすけです。 今日はレトルトカレーの紹介をさせていただきます。 私、会社ランチはレトルトカレーの頻度がけっこう高いです。 カレー好きというか レトルトカレー好きです。 スーパーでも、お出かけ先でもついレトルトカレー売り場を 物色し…

こんにちは。てとすけです。 ローラさん出演のＣＭで気になっていた商品が 新商品や話題の商品がモラえるタメせる「モラタメ.net」 に掲載されていたので、即注文してみました。 エースコック の 焼きそば「モッチッチ」です。 １０個セットで ９１０円 （税…

こんばんは。てとすけです。 昨日、今日と台風の影響で家に閉じこもっていました。 土曜日が運動会だったはずの息子は、降り続く雨に 運動会がちゃんと行われるのか不安のようです。 中学生最後の運動会のために、いろいろ準備に携わってきたようで 楽しみに…

★もう手放せないです！！即実感！ひと塗りで顔がピーン！驚きのリフティングクリーム♪ こんにちは。てとすけです。 息子が夏休みに入り、なぜだか普通に学校行ってくれているときより バタバタしています。 息子は中三で受験生。 自分の時代と違い、今の子は…

こんにちは、てとすけです。 最近、仕事が忙しくて、脳がフル活動しているので お休みの日はグッタリしています。 おかげで、家の中の色んなことが滞っています。 掃除などはもちろんできていないし 年賀状頼むの忘れてたし、クリスマスケーキも おせちも、…

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隣に寝ていた怪獣が天使に変身！ いびきケア専用枕【天使の寝息】はコチラ 枕を変えるだけで幸せな睡眠生活を！ 家族でも、いびきって本人にも言いづらいから、そっと枕を替えてみる♪ JUGEMテーマ：今日のお買い物

こんにちは、てとすけです。 昨日はお芋をいただいたので、夕食は天ぷらにしました。 でも、ダイエット中なので、私は夜に天ぷらは食べずに、お弁当に入れてきましたよ。 天丼です。 ごはんを敷き詰めた上に一煮立ちさせた『創味のつゆ』に天ぷらをさっと浸…